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Der Christopeit Total Exerciser TE 1

Der Ganzkörpertrainer Christopeit Total Exerciser TE1

Der Christopeit Total Exerciser* ist ein Ganzkörpertrainer, der auf einem ziemlich genialen Konzept beruht.

Deshalb ist es möglich, alle Muskelgruppen nur auf diesem einen Gerät zu trainieren.

Der Christopeit TE 1 – Für ein Ganzkörpertraining mit über 40 Übungen

Das Konzept des Christopeit Total Exercisers* beruht auf einem Schlitten, der auf Schienen gleitet und das Körpergewicht des Nutzers als Widerstand nutzt. Erweiter- und steuerbar ist der Widerstand durch das Ändern des Neigungswinkels oder durch das Anbringens zusätzlicher Gewichtsscheiben.

Um Schlitten und Körpergewicht in Bewegung zu bringen, gibt es Griffe und Zugseile. Je nachdem wie man sich nun auf diesen Schlitten setzt oder legt, sind viele verschiedene Zug- oder Druckübungen möglich. Nach Angaben des Herstellers sind es über 40 Übungen

Damit auch unerfahrene Nutzer in den Genuss aller Übungen kommen, liegt eine ausführliche Übungsanleitung bei.

Der Neigungswinkel des Exercisers und somit die Schwierigkeit der jeweiligen Übung ist in 5 Stufen verstellbar. Für zusätzliche Gewichte sind seitlich 2 Hantelscheiben-Aufnahmestangen angebracht – die Hantelscheiben muss man allerdings extra kaufen (Lochdurchmesser > 25,4 mm).

Für ein optimales Training der Bein- und Gesäßmuskulatur ist auch eine Beinmanschette im Lieferumfang enthalten.

Der Schlitten läuft kugelgelagert ruhig und sauber und ist mit einem bequemen Polster versehen, das als Sitz- bzw. Liegefläche dient.

Die maximale Belastbarkeit des Christopeit Total Exercisers wird merkwürdigerweise mal mit 100 kg, dann wiederum mit 120 kg angegeben.

Der Ganzkörpertrainer von Christopeit ist zusammenklappbar.

Ein vollständiges Bild vom Christopeit Total Exerciser TE 1 kann man sich in diesem Video machen:

Nutzer-Erfahrungen

Die Nutzer des Ganzkörpertrainers Christopeit Total Exerciser* sind in der Regel mit ihm zufrieden. Man kann unzählige Übungen auf ihm durchführen – mit einiger Kreativität sogar mehr als die 40, die der Hersteller vorgibt.

Auch Qualität und Verarbeitung sind ordentlich. Das Trainingsgerät hält durchaus einige Jahre, wobei dann doch langsam erste Gebrauchs- und Abnutzungsspuren auftreten. Einige Nutzer mussten die Laufrollen nachbestellen und austauschen.

Der Christopeit TE 1 steht stabil und rutscht nicht weg. Lediglich auf sehr glatten Böden „wandert“ er dann aber doch ein wenig.

Seine Belastbarkeit wurde von einem Nutzer mit einem Körpergewicht von ca. 100 kg erfolgreich getestet und auch ein Zusatzgewicht von 30 kg war kein Problem.

Der häufigste Kritikpunkt war, dass größere Menschen einige Übungen nicht gut ausführen können. Allerdings herrschte bei den Nutzern eine unterschiedliche Vorstellungen von „groß“. Die Höchstgrenze scheint aber bei einer Körpergröße von ca. 1,90 m zu liegen.

Produkt-Eigenschaften

  • sehr vielseitiges Gerät für alle Muskelgruppen (über 40 Übungen)
  • kugelgelagerter Schlitten nutzt Körpergewicht als Widerstand
  • 5-fach winkelverstellbar (= 5 Schwierigkeitsgrade)
  • zusätzliche Hantelscheiben-Aufnahme
  • klappbar
  • maximale Belastbarkeit:  100 kg (bzw. 120 kg)
  • Maße (LxBxH in cm):  185 x 62 x 97
  • Maße geklappt: 115 x 62 x 20 cm
  • Gewicht: 23 kg

            VORTEILE

 +  sehr viele Übungen möglich

 +  alle Muskeln trainierbar

 +  Intensität gut variierbar

 +  klappbar

              NACHTEILE

–  nicht für große Menschen ab 1,90m

–  Belastbarkeit ?

Fazit – Christopeit Total Exerciser TE 1

Der Ganzkörpertrainer Christopeit Total Exerciser TE1

Der Christopeit Total Exerciser TE 1* ist ein Ganzkörpertrainer, der hält, was er verspricht:

Man kann im Grunde jeden Muskel trainieren.

Und das sowohl im Bereich der Ausdauer wie auch im Bereich von Kraft- und Muskelaufbau …

Lediglich im Maximalkraftbereich kommt der Christopeit-Trainer an seine Grenzen, zumindest bei gut trainierten Sportlern. Überhaupt ist der TE 1 natürlich kein Profi-Gerät, sondern vor allem für den Gebrauch im Home-Gym gedacht.

Wer also zuhause wirklich vielseitig trainieren möchte und von nicht allzu hünenhafter Statur ist, wird am Christopeit Total Exerciser seine Freude haben.


Die multifunktionale Fitnessbank von Surwit

Die Fitness- und Sit-Up Bank von Surwit

Die Surwit Fitnessbank* kann vielfältig eingesetzt werden.

Dazu ist sie mehrfach einstellbar und hat ein paar zusätzliche Features eingebaut.

Multifunktional, stabil und nicht überteuert …

Sie verspricht ein Ganzkörpertraining – Die multifunktionale Surwit Fitness- und Sit-Up Bank

Die Fitnessbank von Surwit* will uns ein Ganzkörpertraining ermöglichen. Dazu hat der Hersteller ein paar innovative Gedanken gehabt. So ist beispielsweise eine gepolsterte Platte angebracht, die als Pult für Bizepscurls oder auch als Beckenstütze für Hyperextensions dienen kann.

Damit hätten wir schon einmal ein Armtraining und das Training der Rückenstrecker abgedeckt. Natürlich ist die Surwit-Fitnessbank auch ein sehr guter Bauchmuskeltrainer. Insbesondere für Sit-Ups eignet sich sich sehr gut.

Desweiteren sind auch Gummizugseile angebracht, mit denen man verschiedene Übungen für Arme, Schultern und Oberkörper machen kann. Wer sehr kreativ ist, findet sicherlich auch weitere Übungsmöglichkeiten …

Sehr überraschend für eine Bank dieser Art ist, dass sogar ein Beinstrecker angebracht wurde. Leider wurde nicht angegeben, wieviel Gewicht er aushält – sehr belastbar sieht er allerdings nicht aus.

Um es kurz zu machen: So richtig überzeugend ist das noch nicht. Doch wer sich noch ein paar Kurzhanteln und eine Langhantel dazu kauft*, wird in der Lage sein damit und mit der Surwit-Bank seinen gesamten Körper zu trainieren.

Die Surwit-Bank kann nämlich auch gut als Hantelbank eingesetzt werden. Die Rückenlehne lässt sich 7-fach verstellen, wodurch man den Schwierigkeitsgrad der Sit-Up-Übung bestimmen und die Bank auch für schräge, gerade und negative Hantelübungen verwenden kann.

Will man schwere Hantelübungen machen, muss man allerdings die maximale Tragkraft der Bank von 155 kg beachten.

Die Surwit Fitnessbank ist einklappbar. Dazu muss man nur einen Stift lösen.

Die Surwit Fitnessbank gibt es übrigens in 2 Versionen. Einmal die hier beschriebene und eine Variante ohne Curlpult, Beinstrecker und Gummizüge.

Nutzer-Erfahrungen

Im Allgemeinen sind die Nutzer mit der Surwit Fitnessbank* sehr zufrieden. Sie finden sie für den Sport zuhause „einfach perfekt“. Die Multi-Bank ist hochwertig und gut verarbeitet, steht rutschfest und stabil und wackelt nicht.

Die Polster sind gut und robust – es finden sich keine eingedrückten Gebrauchsspuren nach dem Training.

Auch als Hantelbank für ein Training mit schweren Gewichten und Hanteln eignet sie sich. Übungen wie z.B. Bankdrücken sind gut auszuführen.

Das Verstellen der Rückenlehne funktioniert sehr einfach, genauso wie das Zusammenklappen und Transportieren.

So richtig überzeugend finden die Nutzer den Beinstrecker nicht – er ist keinesfalls mit Studiogeräten zu vergleichen. Auch sind keine Hantelscheiben dabei und für große Menschen oder solche mit langen Beinen ist er nicht geeignet.

Wer sich dafür Hantelscheiben kaufen möchte: Der Durchmesser der Stange für die Hantelscheiben beträgt 2,5 cm,

Das Curlpult ist zweistufig höhenverstellbar und wackelt daher etwas. Auch ist es ziemlich klein, so dass es nur für einarmige Bizeps-Curls geeignet ist. Die Gummizüge bieten nur einen schwachen Widerstand. Man kann sie allerdings austauschen.

Bei einem Nutzer brach die Bank bei einer Belastung von 130 kg zusammen !

Die Surwit Fitnessbank ist leicht aufzubauen, was etwa 10 – 30 Minuten dauert.

Produkt-Eigenschaften

  • Multi-Trainingsbank
  • 7-fach verstellbare Rückenlehne (schräg, gerade, negativ)
  • 2-fach höhenverstellbares Auflage-Pult für Bizepscurls oder Hyperextensions
  • mit Beinstrecker
  • Gummizugseile für Arm- und Oberkörpertraining
  • Belastbarkeit:  max. 155 kg

            VORTEILE

 +  sehr gute Qualität

 +  7-fach verstellbare Bank

 +  auch als Hantelbank nutzbar

 +  Pult für Rücken- u. Bizeps-Übung

 +  Beinstrecker

 +  zusätzliche Gummizugseile

 +  klappbar

           NACHTEILE

–  zusätzliche Features (Pult, Beinstrecker, Gummizüge) nur eingeschränkt brauchbar

–  Belastbarkeit ?

Fazit – Surwit Multifunktionsbank

Die Fitness- und Sit-Up Bank von Surwit

Die Surwit Fitnessbank* ist ein durchaus hochwertiges Modell, wenn man einmal von den zusätzliche Features absieht.

Zwar bietet die Bank dadurch viele Übungsmöglichkeiten an, doch wirklich nutzbar sind sie nur mit Einschränkungen.

Auch die Belastbarkeit ist zumindest für fortgeschrittene Nutzer, die mit schweren Hantel trainieren wollen, begrenzt.

Letztlich bleibt festzuhalten, dass die Surwit Fitnessbank gut geeignet ist für Leute, die sich nur mit leichten Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht fit halten möchten.


Die Premium Line Trainingsbank von YOLEO

Trainingsbank von Yoleo

Die YOLEO Trainingsbank* ist eine solide und praktische Bank, der es trotz ihres günstigen Preises nicht an Qualität mangelt.

Insofern kann man ihr wirklich ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis attestieren.

Die YOLEO Trainingsbank – Praktisch für das Training zuhause

Die YOLEO Premium Line Trainingsbank* ist eine gute Sit-Up Bank, da man auf ihr 7 verschiedene Schwiergkeitsgrade einstellen kann. So können Beginner sich gut bis auf ein fortgeschrittenes Niveau hocharbeiten und Fortgeschrittene gleich in die Vollen gehen.

Dazu kann man die Rückenlehne der YOLEO-Bank in 7 Stufen verstellen – von schräg über gerade bis ins Negative.

Auch für ein Hanteltraining eignet sie sich. Doch ambitionierte Kraftsportler sollten die maximale Belastbarkeit der Bank von 150 kg beachten.

An der Bank sind außerdem auch Gummizüge für das Training von Armen und Oberkörper angebracht. Natürlich hat man damit immer den gleichen Widerstand und kann sich nicht im Gewicht steigern, sondern nur in der Wiederholungszahl.

Der Hersteller gibt an, dass sich die Trainingsbank für Nutzer bis zu einer Körpergröße von 1,80 m eignet.

Die YOLEO Trainingsbank kann auch recht einfach zusammengefaltet werden.

Nutzer-Erfahrungen

Die Nutzer der YOLEO Trainingsbank* sind weitestgehend mit ihr zufrieden. Sie finden sie stabil und funktionell, wenngleich sie auch keine TOP-Qualität erreicht. Also eher Mittelklasse statt Studio-Qualität …

Die Nutzer finden den Winkelbereich der Rückenlehne groß genug, um vielfältige Übungsvarianten zu absolvieren.

Die Sit-Up Bank scheint auch recht robust zu sein, denn ein Nutzer erwähnte, dass er sie bereits 1 Jahr in Benutzung hat und sie immer noch gut ist. Demgegenüber berichtete ein anderer Nutzer, dass der Bezug seiner Bank seitlich aufgerissen ist.

Die Bank wurde auch für ein Gewichttraining mit Hanteln problemlos benutzt – von diversen Kurzhantel-Übungen und sogar von Bankdrücken mit Langhantel war die Rede.

Die Gummizüge haben nur einen leichten Widerstand, weshalb sie sich nur zum Aufwärmen oder zum Ausdauertraining eignen. Man kann sie allerdings mit anderen austauschen oder mehrere anbringen, um den Widerstand zu erhöhen.

Laut den Nutzern ist die YOLEO Trainingsbank auch für große und schwere Menschen geeignet, wobei die Körpermaße hier nicht näher definiert wurden.

Einige Beachtung sollte man der Tatsache schenken, dass bei 2 Benutzern die Haltestange während des Trainings wegrutschte. Das birgt durchaus einige Verletzungsgefahr, vor allem wenn man gerade mit schwerem Gewicht trainiert.

Allerdings ist hier unklar, ob es sich um einen Konstruktionsfehler handelte oder um eine Unachtsamkeit der Benutzer.

Der Aufbau der YOLEO Trainingsbank dauert etwa 20 Minuten. Der Kundenservice wird als gut und schnell beschrieben.

Produkt-Eigenschaften

  • flexible Multi-Trainingsbank
  • 7-fach verstellbare Rückenlehne (schräg, gerade, negativ)
  • mit Gummizugseilen für Arm- und Oberkörpertraining
  • Maße der Rückenlehne (LxB in cm):  75 x 30,5
  • Sitzhöhe:  54 cm / Breite der gummierten Standfüße:  50 cm
  • maximale Körpergröße:  1,80 m
  • Belastbarkeit:  max. 150 kg
  • Gewicht:  ca. 10 kg

            VORTEILE

 +  gute Qualität

 +  7-fach verstellbarer Winkel von schräg bis negativ

 +  auch als Hantelbank nutzbar

 +  zusätzliche Gummizugseile

 +  klappbar

           NACHTEILE

–  Beinhalter nicht verstellbar

–  nur mit 150 kg belastbar

Fazit – YOLEO Bauch- und Trainingsbank

Trainingsbank von Yoleo

Die Trainingsbank von YOLEO* ist ein leichtes Einsteigermodell.

Die Bank ist gut geeignet für Leute, die keine schweren Gewichte stemmen möchten, sondern sich einfach nur etwas fit halten möchten.

Hardcore-Bodybuilder sollten sich nach einer anderen Bank umsehen – es sei denn sie wollen nur Sit-Ups darauf machen, denn das geht auf dieser Bank nämlich gut …

Wenn man diesen Punkt beachtet, weist die YOLEO-Bank ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis auf oder wie es ein begeisterter Nutzer ausdrückte: „Für diesen Preis der Hammer !“


Die innovative Sportstech 8in1-Hantelbank BRT500

innovative verstellbare Hantelbank von Sportstech

Die Sportstech Hantelbank BRT500* weist in der Tat einige sehr innovative Möglichkeiten auf, viele unterschiedliche Übungen auf ihr auszuführen.

Ob diese Vielfalt zu Lasten der Qualität geht oder nicht, untersuchen wir in diesem Artikel …

Die 8in1 Hantelbank von Sportstech

Auf der Sportstech Hantelbank BRT500* kann man definitiv mehr als nur 8 Übungen machen. Insofern ist der Name eine Untertreibung.

Durch die vielen Verstell- und Einstellmöglichkeiten kann man mit der Bank eigentlich Übungen für den gesamten Körper machen – okay, für manche benötigt man dann doch noch ein paar Hanteln …

Ganz ohne Hanteln kann die Sportstech Hantelbank für Sit-Ups und diverse andere Bauchmuskelübungen, für die Kräftigung des Rückenstreckers (durch Hyperextensions), für Liegestütze oder Dips benutzt werden. Kreative Nutzer werden sicherlich noch mehr Übungsmöglichkeiten finden …

Will man ein Krafttraining mit Hanteln durchführen, kann man das auf dieser Bank ebenfalls tun. Dazu sollte man allerdings die maximale Belastbarkeit von 185 kg beachten.

Die Hantelbank lässt sich auch schräg, flach oder negativ einstellen. Dazu ist es möglich, die Rückenlehne 5-fach zu verstellen.

Außerdem kann das hintere Bein der Bank geklappt werden, so dass man insgesamt 10 verschiedene Winkel einstellen kann.

Einstellmöglichkeiten der Sportstech Hantelbank BRT500

Auch die Fuß- und Kniestütze sind einstellbar, um so die Bank besser an die Körpergröße und -proportion des jeweiligen Nutzers anzupassen. Die Knie- bzw. Beckenstütze lässt sich für z.B. Hyperextensions in 8 Stufen in der Höhe verstellen.

Die Fußstütze passt sich dagegen quasi von selbst an, da sie locker (drehbar) angebracht ist. Das Sitzpolster allerdings lässt sich nicht verstellen, es ist fest angebracht.

Die Polster der Sportstech Hantelbank BRT500 bestehen aus strapazier- und reißfestem EVA-Material, welches auch wasserabweisend und geruchsneutral ist. Gummierte Füße machen die Bank rutschsicher und schonen den Boden.

Die Fitnessbank von Sportstech ist auch zusammenklappbar und kann bei Nichtbenutzung z.B. unter dem Bett verstaut werden.

Nutzer-Erfahrungen

Die Käufer der Sportstech Hantelbank* sind in der Regel sehr zufrieden mit ihrem Kauf und können ihr Training auf der Bank gut durchführen. Sie ist gut verarbeitet, hat einen festen Stand und erfüllt ihren Zweck.

Die Polster sind weich und dennoch formstabil und halten etwas aus.

Die Sportstech Hantelbank eignet sich auch gut für Langhantel-Übungen wie z.B. Schrägbankdrücken. Natürlich muss man sich dafür dann noch Hantelständer und eine Langhantel kaufen*.

Die Verstellmöglichkeiten sind wirklich sehr vielfältig. Manche Nutzer fanden allerdings, dass sie technisch besser gelöst sein könnten und so noch einfacher vonstatten gehen könnten.

Zur Körpergröße gab es unterschiedliche Meinungen. Einige kamen mit einer Größe von ca. 2 Metern gut klar, auch wenn der Kopf nicht mehr vollständig abgelegt werden konnte. Andere meinten, mit über 1,85 cm würde ein Training auf der Multi-Bauchbank von Sportstech nicht mehr möglich sein.

Insgesamt lässt sich aus den Nutzerkommentaren herauslesen, dass die Bank perfekt ist für eine Körpergröße von etwa 1,50 – 1,80 m. Übrigens kann man auch die Kniestütze herausziehen und so etwas mehr Platz auf der Bank schaffen.

Das Zusammenlegen der Sportstech Hantelbank BRT500 ist in 2-3 Handgriffen erledigt. Man muss dazu nur eine Handschraube und einen Stift lösen. Die Höhe in zusammengeklapptem Zustand beträgt etwa 25 cm.

Ein sehr häufiger Kritikpunkt war der, dass die Kniestütze sehr schnell locker wird, da sie nur mit Plastikringen fixiert ist. Und diese halten der Belastung eines Fitnesstrainings nicht lange stand …

Auch wenn die Bank an sich sehr stabil steht, ist sie in sich etwas wackelig. Das liegt an den für das Verstellen und Zusammenklappen notwendigen Gelenken – diese brauchen nun einmal etwas Spiel.

Manch einem Nutzer war auch der Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster zu groß, da sie dort mit dem Hintern hineinrutschten.

Die Sportstech Hantelbank kommt gut verpackt an. Die einzelnen Teile sind nummeriert und die Aufbauanleitung ist sehr gut so dass die Montage ungefähr 1 Stunde dauert. Lediglich die Schaumpolsterrollen sind sehr schwer auf die Stangen zu ziehen – etwas Schmiermittel hilft hier.

Produkt-Eigenschaften

  • sehr vielseitige und flexible Multi-Trainingsbank
  • 5-fach verstellbare Rückenlehne plus klappbares Bein = 10 Winkel
  • 8-fach höhenverstellbare Knie- bzw. Beckenstütze
  • gesamte Liegefläche in cm:  110 lang x  53 breit
  • Belastbarkeit:  max. 185 kg
  • Gewicht:  ca. 15 kg

            VORTEILE

 +  gute Qualität

 +  sehr vielseitig und flexibel

 +  stabil und belastbar

 +  auch als Hantelbank nutzbar

 +  klappbar

              NACHTEILE

–  Knie-bzw. Beckenstütze lockert sich

–  hat etwas Spiel in den Gelenken

Fazit – Sportstech Hantelbank BRT500

Die innovative 8in1 Sportstech-Hantelbank

Die Sportstech Hantelbank BRT500* ist weit mehr als „nur“ eine Sit-Up Bank.

Sie hat außergewöhnlich viele Verstellmöglichkeiten, und verdient sich mit Fug und Recht die Bezeichnung „Multibank“.

Deshalb eignet sie sich sehr gut für Nutzer, die ihr Home-Gym nicht mit allzu viel Equipment bestücken wollen.

Natürlich haben diese viele Einstellmöglichkeiten auch ihren Preis – nämlich ein klein wenig Instabilität in den Gelenken. Dennoch ist die Bank auch für ernsthafte Kraftsportler gut brauchbar, sofern diese damit und mit der maximalen Belastbarkeit zurechtkommen.

Als Fazit bleibt also:   Eine gute und vielseitige Bank mit kleinen Mängeln …


Die Magic Fit Bauch- und Hantelbank

Bauch- und Hantelbank für Sit Up- und Krafttraining von Magic Fit

Die Magic Fit Bauchbank* ist ebenfalls eine Sit-Up Bank, die auch wunderbar als Hantelbank verwendet werden kann.

Ihre zahlreichen positiven Nutzerbewertungen versprechen eine gute Qualität und Funktionalität.

Die Magic Fit Hantelbank – Is it magic ?

Die Magic Fit Bauch- und Hantelbank* kann mit einer Vielzahl von Einstellmöglichkeiten punkten, so dass viele Übungen und Varianten auf ihr möglich sind. Die Rückenlehne ist 7-fach verstellbar (von senkrecht über flach bis hin zu negativ) und der Sitz lässt sich 3-fach einstellen.

Wenn man das jetzt nur auf die Bauchmuskelübung „Sit-Up“ bezieht, ist es dadurch sowohl Anfängern wie auch Fortgeschrittenen möglich, diese Übung im jeweiligen Schwierigkeitsgrad auszuführen. Doch das gilt ebenso für andere Fitnessübungen.

Die Einstellung der unterschiedlichen Winkel geht auch relativ einfach vonstatten – einfach die Stahlstütze an der gewünschten Ösen-Position platzieren, Stift einschieben, fertig …

Wobei man ehrlicherweise sagen muss, dass das bei anderen Bänken noch besser gelöst ist. Zum Beispiel bei der zweitplatzierten FLYBIRD-Mehrzweckbank aus unserem Sit-Up Bank Test – dort geht es sogar ganz ohne Stift.

Die Magic Fit-Bank ist auch belastbar und stabil. Der Hersteller meint sogar, sie sei „für die Ewigkeit“ gebaut. Auf jeden Fall hält sie bis zu 250 kg aus, so dass sie auch gut als Hantelbank für Gewichtstraining benutzt werden kann.

Die Polster sind 5 cm dick und mit PU-Leder bezogen. Die Füße haben Plastikabdeckungen, was die Bank rutschfest machen und den Boden schonen soll.

Nach dem Training kann die Bank schnell und einfach eingeklappt und weggetragen oder verstaut werden.

Nutzer-Erfahrungen

Die Nutzer der Magic Fit Bauch- und Hantelbank* sind mit ihr überwiegend sehr zufrieden. Sie weist eine hohe Qualität auf, besteht aus gutem Material und ist sehr stabil und robust. Einige Nutzer fanden die Bank sogar genauso gut wie die im Fitness-Studio.

Das Versprechen des Herstellers, dass die Magic Fit Bank „für die Ewigkeit gebaut“ sei, scheint nicht völlig unrealistisch zu sein, denn ein Nutzer hatte die Bank seit über einem Jahr täglich im Gebrauch und sie war immer noch tadellos.

Die Polsterung ist prima – bequem und bietet trotzdem genug Unterstützung.

Die Bank ist schnell zu verstellen und auch das Einklappen ist in 3 Schritten schnell erledigt.

Hinsichtlich der Körpergröße gibt der Hersteller keine Infos und so bleiben uns nur widersprüchliche Nutzerkommentare: Ein 1,76 cm großer Nutzer fand die Bank zu klein, während ein anderer mit 1,88 cm gut klar kam …

Einige Nutzer nervte das Einstecken des Stiftes beim Verstellen der Rückenlehne und ein anderer monierte, dass die Fußstütze etwas wackelt.

Nach der Lieferung ist die Magic Fit Bauchbank innerhalb von 5 min aufgebaut.

Produkt-Eigenschaften

  • Multi-Trainingsbank (als Schräg-, Flach- und Sit-Up-Bank nutzbar)
  • 7-fach winkelverstellbare Rückenlehne (5x schräg, 1x flach, 1x negativ)
  • Sitz 3-fach verstellbar
  • Liegefläche:  81 cm lang, 25-29 cm breit
  • Maße (LxBxH in cm):  139 x 43 x 42
  • Material:  Stahl / PU-Leder / Schaumstoff
  • Belastbarkeit:  max. 250 kg
  • Gewicht:  ca. 13 kg

            VORTEILE

 +  gute Qualität

 +  stabil, belastbar, haltbar

 +  auch als Hantelbank nutzbar

 +  viele Verstellmöglichkeiten

              NACHTEILE

–  keine Angaben zur Körpergröße

Fazit – Magic Fit Bauch- und Hantelbank

Bauch- und Hantelbank für Sit Up- und Ganzkörpertraining von Magic Fit

Die Magic Fit Mehrzweckbank* hat eine gute Qualität und überwiegend wohlmeinende Nutzerbewertungen.

Sie ist vielseitig einsetzbar und kann sowohl als Bauchmuskeltrainer für diverse Bauchübungen wie z.B. Sit Ups auch als Hantelbank für Kraftsportübungen verwendet werden.

Die Bank scheint sehr langlebig zu sein, was sie zu einem dauerhaften Bestandteil eines gut ausgestatteten Home-Gyms machen kann.

Es bleibt also festzuhalten, dass die Magic Fit Bank vielseitig und flexibel einsetzbar, solide und haltbar ist und durch ihren ansprechenden Preis auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis aufweist.


Die FLYBIRD Sit-Up- und Mehrzweckbank

klappbare Sit-Up und Mehrzweckbank Flybird

Die FLYBIRD Mehrzweckbank* ist eine Fitnessbank, die neben den Sit-Ups auch noch sehr gut für andere Übungen genutzt werden kann.

Sie ist stabil, sehr belastbar und von einer wirklich hohen Qualität.

Die FLYBIRD Hantelbank – Sehr beliebt und gut bewertet

Die FLYBIRD Mehrzweckbank* überzeugt mit einer außergewöhnlich hohen Anzahl von Nutzerbewertungen – die dazu auch noch sehr gut sind. Deshalb kann man mit einem Kauf dieser Sit-Up Bank nicht viel falsch machen.

Die Bank von FLYBIRD hat 6 Winkeleinstellungen, die zwischen flach und fast senkrecht noch 4 weitere schräge Zwischenstellungen ermöglichen. Lässt man den Einstellstange ganz weg, hat man auch noch eine negative Bankstellung. Insofern hat man also sogar 7 Einstellwinkel.

Die Sitzfläche lässt sich 4-fach verstellen.

Wegen der vielen Einstellmöglichkeiten ist die Bank nicht nur als Bauchmuskeltrainer zu gebrauchen …

Einstellungsmöglichkeiten der FLYBIRD Mehrzweckbank

… sondern auch als flexible und zuverlässige Hantelbank für viele Übungen mit Kurz- und Langhanteln ist sie super zu verwenden – zumal sie auch noch eine sehr hohe Belastbarkeit von 270 kg aufweist.

Im Übrigen kann man auch die Fußstützen in 3 Stufen verstellen.

Die Flybird-Bank hat 4,7 cm dicke, robuste Polster, die laut Verkäufer mit Leder bezogen sein sollen. Die Nutzer hingegen meinen, es sei eine Art Plastik – wohl ein Übersetzungsfehler …

Große Menschen müssen sich übrigens nach einer anderen Bank umsehen, denn die FLYBIRD wird nur für Nutzer bis 1,79 cm Körpergröße empfohlen.

Die FLYBIRD Sit-Up und Mehrzweckbank ist klappbar und hat nach dem Einklappen nur noch eine Höhe von 30 cm.

Nutzer-Erfahrungen

Die unzähligen Käufer der FLYBIRD Sit-Up- und Mehrzweckbank* sind im Großen und Ganzen sehr zufrieden mit ihrer Fitnessbank. Sie ist ausreichend stabil, klappert nicht und lässt sich ruck-zuck verstellen.

Die Qualität reicht zwar nicht ganz an Studio-Qualität heran, aber für das Home-Gym und zu diesem Preis ist sie vollkommen ausreichend. Im Übrigen empfiehlt der Hersteller seine Bank auch nicht den Profis, sondern Beginnern bis hin zu Fortgeschrittenen der Mittelstufe.

Hinsichtlich der Körpergröße gab es unterschiedliche Meinungen. Während viele Nutzer den Hersteller bestätigten und meinten, dass die Bank für Leute mit über 1,80 m Körpergröße ungeeignet wäre, kamen auch einige Nutzer mit 1,86 cm gut mit ihr klar. Sogar ein knapp 2 Meter-Hüne nutzte sie als Hantelbank.

Die Belastbarkeit der Bank wurde auch einem Praxis-Test von 200 kg unterzogen und hat ihn bestanden.

Nach dem Training lässt sich die FLYBIRD Mehrzweckbank leicht und einfach einklappen und gut verstauen.

Für einige Nutzer (vermutlich mit Profi-Ansprüchen) war die Bank allerdings zu „mittelmäßig und instabil“, so dass sie sie zurückschickten. Ein Nutzer war auch der Meinung, dass die Füße breiter sein könnten, denn so würde eventuell die Gefahr des seitlichen Kippens bestehen.

Die meisten Nutzer finden jedoch, dass ihre FLYBIRD Sit-Up Bank für das Training zuhause und für diesen Preis TOP ist.

Produkt-Eigenschaften

  • Multi-Trainingsbank (als Schräg-, Flach- und Sit-Up-Bank nutzbar)
  • 7-fach winkelverstellbare Rückenlehne (5x schräg, 1x flach, 1x negativ)
  • Sitz 4-fach verstellbar /Fußstütze 3-fach verstellbar
  • Liegefläche ca. 25 cm breit
  • Maße geklappt (LxBxH in cm):  80 x 32 x 30
  • Material:  4,6 cm dickes Schaumstoffpolster / 1,5 cm dickes Edelstahlrohr
  • Belastbarkeit:  max. 270 kg
  • Körpergröße:  bis ca. 1,80 m
  • Gewicht:  8,5 kg

               VORTEILE

 +  gute Qualität

 +  stabil und belastbar

 +  auch als Hantelbank nutzbar

 +  viele Verstellmöglichkeiten

           NACHTEILE

–  nicht für große Menschen

Fazit – FLYBIRD Sit-Up- und Mehrzweckbank

klappbare Sit-Up und Mehrzweckbank Flybird

Die FLYBIRD Mehrzweckbank* macht ihrem Namen alle Ehre und eignet sich außer für Sit-Ups sogar auch als Hantelbank.

Wenn sie auch nicht unbedingt Profi-Niveau erreicht und auch nicht für große Menschen gemacht ist, so ist sie doch für das Heimstudio zuhause ideal geeignet.

Diese Fitnessbank ist ein Bestseller und hat sehr viele und auch sehr positive Nutzerbewertungen, was ein Gütekriterium par excellence ist – denn so viele Käufer können nicht irren …

Fazit:  Eine vielseitige und leichte und dennoch stabile Sit-Up- und Hantelbank, die einiges aushält.


Der Tunturi CT80 Bauch- und Rückentrainer

Das Tunturi CT80 Bauch-und Rückentrainer

Der Tunturi CT80 Bauch-und Rückentrainer* ist ein hochwertiges Sportgerät mit vielfältigen Möglichkeiten.

Absolut einmalig ist, dass man sogar zu zweit darauf trainieren kann.

Zwei zur gleichen Zeit – Der doppelt nutzbare Bauch- und Rückentrainer Tunturi CT80

Ein Fitnesstraining zu zweit, zur gleichen Zeit, am selben Gerät – das wird ganz besonders sportliche Paare freuen. Da die Tragkraft des Tunturi CT80* aber „nur“ 150 kg beträgt, könnte es in einigen Fällen eng werden. Wir werden es weiter unten im Abschnitt Nutzererfahrungen sehen …

Für das Bauch- und Rückentraining bietet der Tunturi CT80 alles, was man braucht. Man kann Hyperxtensions, Sit-Ups und Schräg-Crunches gut auf ihm ausführen. Mit etwas Phantasie geht auch noch mehr.

Dafür bietet das Gerät diverse Einstellmöglichkeiten.

Der Tunturi Bauch- und Rückentrainer CT80 besteht aus hochwertigen Materialien und ist sauber verarbeitet. Die mit Gummikappen bezogenen Standfüße machen ihn rutschfest und schonen den Boden.

Der Tunturi CT80 hat Transportrollen und kann einfach zusammengeklappt werden, so dass er schnell verstaut ist.

Nutzer-Erfahrungen

Die Nutzer bewerten den Tunturi CT80 Bauch- und Rückentrainer* gut. Sie finden ihn sehr praktisch für das Training der Rumpfmuskulatur. Er hat eine hohe Qualität, ist gut verarbeitet und funktioniert großartig. Auch die Stabilität ist in Ordnung.

Ein Nutzer freute sich, dass das Gerät während der Benutzung sehr ruhig ist, so dass er seinen Nachbarn nicht störte. Demgegenüber meinten einige, dass im Klappmechanismus ein wenig Spiel herrscht, was in einem Falle doch etwas Geräusche machte.

Die Bank lässt sich im Winkel übrigens nicht verstellen, sie ist fest in ihrer negativ-schrägen Position arretiert.

Ein Nutzer belastete das Gerät mit 120 kg, was es gut aushielt. Viele Nutzer bezweifelten allerdings die Tragkraft von 150 kg, was ein Training zu zweit dann doch eher fraglich macht. Wirklich getestet hat es leider niemand. Vielleicht sollte man hier aber einfach dem Hersteller glauben ?

Die nicht geteilte Auflage für das Becken bei den Hyperextensions empfanden einige Männer als schmerzhaft.

Der Tunturi CT80 lässt dank guter Anleitung einfach zusammenbauen. Der Kundendienst ist gut.

Produkt-Eigenschaften

  • Training für 2 Personen gleichzeitig
  • nach vorn ragende Haltegriffe
  • rutschfeste Standfüße
  • klappbar
  • mit Transportrollen
  • Maße (LxBxH in cm):  146 x 62,5 x 90
  • Maße geklappt (LxBxH in cm):  146 x 62,5 x 47 
  • Belastbarkeit:  max. 150 kg
  • Gewicht:  ca. 24 kg

               VORTEILE

+  gute Qualität und Verarbeitung

+  stabil und solide

+  2 Personen gleichzeitig

+  klapp- und rollbar

                  NACHTEILE

  –  reicht Tragkraft für 2 Personen (?)

Fazit – Der Tunturi CT80 Bauch- und Rückentrainer

Das Rückenstrecker-Gerät von Tunturi ist ein Bauch- und Rückentrainer

Der Bauch- und Rückentrainer CT80 von Tunturi* ist ein gutes Trainingsgerät für die gesamte Rumpfmuskulatur.

Es ist bietet eine hohe Qualität, eine solide Stabilität und als besonderen Clou: ein Training zu zweit.

Auch wenn ein gleichzeitiges Training zu zweit wohl nur für normalgewichtige Paare in Frage kommt, ist es für diese dann aber eine sehr innovative Idee, die mehr Spaß und Motivation ins alltägliche Training bringt.

Doch auch sonst ist der Tunturi CT80 eine Bereicherung für das Heimstudio eines jeden Allein-Trainierenden.


Der BODY-SOLID Romain Chair (Powerline-Serie)

Das Rückenstrecker-Gerät Body Solid Powerline-Serie

Der BODY-SOLID Powerline* ist ein Rückenstrecker-Gerät für eher Fortgeschrittene.

Aber auch ein anspruchsvolles und effektives Bauchtraining ist mit diesem hochwertigen und robusten Sportgerät möglich.

Der anspruchsvolle Rückentrainer BODY-SOLID Powerline

Der BODY-SOLID Powerline Rückenstrecker* ist eines der wenigen Geräte für Hyperextensions mit einer waagerechten Ausrichtung. Das macht das Training zwar effektiver, aber auch anspruchsvoller – weshalb es sich eher für Fortgeschrittene eignet (oder solche, die es werden wollen).

Das gleiche trifft auch für das Bauchmuskeltraining zu, wozu sich der BODY-SOLID ebenfalls sehr gut eignet.

Natürlich werden bei der Rückenübung Hyperextension immer auch das Gesäß und die Beinbeuger mittrainiert – insofern macht man mit einem solchen Gerät also immer fast die ganze Körperrückseite fit.

Wenn man nun noch die Möglichkeit hat Dips auszuführen, kommen noch Brustmuskeln, Schulter und Oberarme dazu. Zwei Stützgriffe für den Ein- und Ausstieg sind am BODY-SOLID Gerät vorhanden. Ob diese sich auch für das Dip-Training eignen, ließ sich nicht ermitteln.

Den Powerline-Rückenstrecker von BODY-SOLID kann man bis zu 120 kg belasten.

Nutzer-Erfahrungen

Die Nutzer des BODY-SOLID Rückenstreckers* finden ihr Trainingsgerät gut. Es weist eine gute Qualität auf, besteht aus hochwertigem Material und ist sehr robust – fast so professionell wie im Studio …

Der BODY SOLID ist in sich stabil und steht auch stabil. Dennoch sollte man ab und an mal die Schrauben nachziehen, aber das ist mit jedem mechanischen Gerät so. Fortgeschrittene Nutzer müssen etwas aufpassen, wenn sie Zusatzgewicht nehmen – dann kann es sein, dass der Trainer kippt.

Der Rückenstrecker wurde von Nutzern mit 2 Metern Körpergröße und 100 kg Gewicht zur vollsten Zufriedenheit verwendet. Einer schreibt, dass sein Gerät auch nach 2 Jahren Gebrauch noch voll in Ordnung ist.

Ein paar Käufer des BODY-SOLID Powerline Rückenstrecker fanden die Fußhalterung nicht breit genug.

Der Zusammenbau ist einfach, die Montageanleitung dafür ist gut. Der Kundendienst wurde als unkompliziert und entgegenkommend beschrieben.

Produkt-Eigenschaften

  • 8-fach höhenverstellbare Fußhalterung
  • nach vorn ragende Haltegriffe
  • 5 x 5 cm Stahlrahmen
  • Maße (LxBxH in cm):  117 x 64 x 91
  • Belastbarkeit:  max. 120 kg)
  • Gewicht:  ca. 22 kg

               VORTEILE

+  gute Qualität und Verarbeitung

+  stabil, solide, haltbar

+  waagerechte Lage (für Fortgeschrittene)

             NACHTEILE

  –  nicht klappbar

  –  Fußhalterung recht schmal

Fazit – Der BODY-SOLID Powerline Rückenstrecker

Rückentrainer von BODY-SOLID für das Training der Rückenstrecker

Der BODY-SOLID Rückenstrecker der Powerline-Serie* ist ein sehr solides Trainingsgerät vor allem für diejenigen, die es etwas intensiver und professioneller haben möchten.

Durch seine waagerechte Ausrichtung erhöht sich nämlich der Schwierigkeitsgrad der Übungen und auch das Ein- und Aussteigen ist etwas weniger einfach als bei den 45-Grad-Geräten.

Wer sich nun angesprochen fühlt, der kann mit dem BODY-SOLID ein qualitativ hochwertiges Rückenstrecker-Gerät erwarten, an dem er lange seine Freude haben wird.


Sportstech 3in1 Bauch- u. Rückentrainer BRT200

3in1 Bauch- und Rückentrainer-Gerät von Sportstech

Der Sportstech 3in1 Bauch- und Rückentrainer* vereint Ästhetik und Funktionalität.

Deshalb taugt er nicht nur für das Home-Gym…

… sogar im Wohnzimmer kann er den Bauchspeck des „gewöhnlichen Couch-Potatos“ reduzieren helfen.

Der schicke Sportstech 3in1 Bauch- und Rückentrainer

Der Sportstech 3in1 Bauch- und Rückentrainer* bietet neben seinem fast schon edlen Aussehen natürlich auch die Möglichkeit des Bauch- und Rückentrainings. Man kann auf ihm Hyperextensions, Sit-Ups und Schräg-Crunches ausführen.

Dazu hat das Gerät 5 Einstellungen für den Neigungswinkel, so dass man den gewünschten Schwierigkeitsgrad einstellen kann. Und auch die Fußhalterung ist 5-fach verstellbar.

Um vom Bauch- zum Rückentraining zu wechseln (oder andersrum), braucht man nur die Fußhalterung an den jeweils anderen Holm zu stecken – das geht schnell und einfach.

Eine Besonderheit unter den Rückenstrecker-Geräten ist das großzügig bemessene Auflagepolster. Das gibt mehr Sicherheit, besonders bei den Bauchübungen.

Obwohl das Polster ergonomisch abgerundet ist, ist es vermutlich dennoch nicht jederMANNS Sache – so manch einer hätte sicher lieber ein zweigeteiltes Polster …

Zwei Stützgriffe für den Ein- und Ausstieg sind ebenfalls vorhanden.

Der Sportstech 3in1 Bauch- und Rückentrainer wurde mit einem Anti-Rutsch-Design ausgestattet, so dass er auf jedem Boden sicher steht.

In wenigen Sekunden ist das Sportgerät zusammengeklappt und es ist dann wirklich sehr flach genug, um beispielsweise unters Bett geschoben werden zu können.

Belastbar ist der Sportstech 3in1 Trainer mit bis zu 130 kg.

Nutzer-Erfahrungen

Die Nutzer beurteilen den Sportstech 3in1 Bauch- und Rückentrainer* sehr unterschiedlich. Ihre Meinungen reichen von Super-Gerät bis hin zu unbrauchbare Fehlkonstruktion.

Die Befürworter halten es für ein tolles Gerät für Bauch und Rücken mit einer guten Qualität und Verarbeitung. Es ist sehr stabil und solide, nichts wackelt – und die Optik gefiel vielen. Und diese Meinung teilen in den meisten Fällen sogar die Kritiker.

Kommen wir also zum Hauptkritikpunkt. Dieser betrifft jedoch ausschließlich die Rückenübung Hyperextension:

Sehr oft war zu lesen, dass das Auflagepolster zu lang ist, so dass Knie aufliegen. Dadurch sind die Knie völlig durchgestreckt, was vielen Nutzern Unannehmlichkeiten oder sogar Schmerzen im Bereich der Knie bereitet hatte.

Einige gewöhnten sich mit der Zeit daran, andere gaben das Gerät aus diesem Grund zurück. Meine Meinung dazu ist folgende:

Die meisten Menschen haben Muskelverkürzungen auch im Bereich der Beinbeuger (Muskulatur der Oberschenkelrückseite). Werden nun die Knie unter Belastung gestreckt – wie das bei den Hyperextensions der Fall ist – führt das unweigerlich zu (Dehn-)Schmerzen.

Nach einigen Trainingseinheiten hat sich die Muskulatur aufgedehnt und die Übung bereitet keinerlei Probleme mehr.

Ein weiterer Kritikpunkt war, dass die Fußhalterung recht kurz ist, so dass Menschen mit kräftigen Waden kaum hineinpassen.

Einige Male wurden die Schweißnähte bemängelt und in 2 Fällen ist das Gerät sogar gebrochen. Irgendwie scheint das ein generelles Problem des Herstellers zu sein, denn beim 6in1-Rückentrainer von Sportstech wurde ebenfalls davon berichtet.

Manche Nutzer fanden auch das Umstecken der Fußhalter lästig, wenn man vom Rücken- zu Bauchtraining wechselt, obwohl es nur 3 Sekunden dauert. Die Fußhalterung ist übrigens nicht feststehend und das soll auch so sein. Sie passt sich so an den jeweiligen Nutzer an und erfüllt ihre Funktion voll.

Hinsichtlich der Körpergröße waren die Meinungen ebenfalls sehr geteilt. Auf jeden Fall gab es Nutzer im Bereich von 1,56 – 1,90 m, die einwandfrei auf dem Sportstech 3in1 Bauch- und Rückentrainer trainieren konnten.

Das Zusammenklappen funktioniert bestens, es ist leicht und einfach. Zusammengelegt ist das Gerät etwa 28 cm hoch. Macht man Fußstütze ab, ist es noch flacher.

Der Sportstech 3in1 Bauch- und Rückentrainer ist leicht zu montieren, einen gute Aufbauanleitung liegt bei.

Mit dem Kundensupport machten die Käufer ebenfalls sehr unterschiedliche Erfahrungen.

Produkt-Eigenschaften

  • extra großes Auflagepolster (ca. 63 x 55 cm)
  • 5-fach winkelverstellbar
  • flexible Fußhalterung (5-fach einstellbar)
  • nach vorn ragende Haltegriffen
  • Anti-Rutsch-Design (gummierte Standfüße)
  • klappbar
  • Maße geklappt (LxBxH in cm):  122 x 55 x 28
  • Belastbarkeit:  max. 130 kg)
  • Gewicht:  ca. 13 kg

               VORTEILE

 +  extra großes Polster

 +  sehr guter Bauchtrainer

 +  schnell und flach klappbar

 +  rutschsicherer Stand

 +  klappbar

 +  schöne Optik

                NACHTEILE

–  Polster für viele zu groß

–  Fußhalterung recht kurz

–  Fußhalter muss umgesteckt werden

–  manchmal qualitative Mängel

Fazit – Sportstech 6in1 Rückentrainer

Der Rückentrainer für das Rückenstrecker-Training Sportstech BRT200

Zum Sportstech 3in1 Bauch-und Rückentrainer* muss man sagen, dass es sehr individuell ist, ob man mit ihm zurecht kommt oder nicht.

Das liegt an dem extra-großen Auflagepolster, das viele Nutzer gerade durch seine Größe beim Üben einschränkt.

Zum Sportstech 3in1 Bauch-und Rückentrainer* muss man sagen, dass es sehr individuell ist, ob man mit ihm zurecht kommt oder nicht. Das liegt an dem extra-großen Auflagepolster, das viele Nutzer gerade durch seine Größe beim Üben einschränkt.

Allerdings betrifft das nur die Rückenübung Hyperextension, für das Bauchtraining eignet er sich gut.

Wenn man also mit dem großen Polster klar kommt, eignet sich das Trainingsgerät gut für zuhause, denn es ist optisch ansprechend und kann einfach und flach zusammengelegt werden.

Wenn man Zweifel hat, sucht man sich aber am besten von vornherein in unserem Vergleich der Rückenstrecker-Geräte ein anderes Gerät, denn es gibt durchaus bessere …


Der Sportstech 6in1 Rücken- und Hometrainer BRT150

Sportstech 6in1 Rücken- und Hometrainer

Der Sportstech 6in1 Rückentrainer* ist ein funktionelles und schickes Trainingsgerät für das Home-Gym.

Zudem verspricht der Hersteller mehr als nur ein Rückentraining – nämlich noch 5 weitere Übungsmöglichkeiten.

6 Übungen für ein Halleluja – Der gut durchdachte 6in1 Trainer von Sportstech

Der Sportstech 6in1 Rückentrainer* wird vom Hersteller als Multifunktions-Gerät bezeichnet. Und in der Tat lassen sich 6 verschiedene Fitnessübungen auf ihm ausführen.

Diese 6 Übungen sind: Hyperextensions, gerade und schräge Crunches, Dips, Liegestütze und Bizeps-Curls. Für letztere benötigt man allerdings eine extra Kurzhantel*.

Der 6in1 Rückentrainer von Sportstech lässt sich im Winkel 3-fach verstellen. Für die Höhe bzw. Länge hat man 6 unterschiedliche Einstellmöglichkeiten.

Die Auflagepolster sind abgerundet und zweigeteilt und bestehen aus strapazierfähigem, wasserabweisendem Material. Für die Beinfixierung wurde ein weicher, verdunstungsfördernder Schaumstoff verwendet.

Für einen besseren Stand sind auch 2 kleine Fußplatten vorhanden.

Der Hersteller hat auch an ein Anti-Rutsch-Design gedacht und meint damit, dass die Füße des Gerätes auf der Unterseite mit einem gummiähnlichen Material rutschsicher gemacht wurden. Das schont gleichzeitig auch den Fußboden. Auch die Griffe sind mit rutschfestem Material überzogen.

Sehr gut gelöst wurde der Klappmechanismus. Der Sportstech 6in1 Rückentrainer lässt sich ganz einfach und schnell zusammenklappen und passt dann sogar unters Bett.

Der Sportstech 6in1 Rückentrainer kann mit maximal 120 oder 130 kg belastet werden – da widerspricht sich der Hersteller. Die Griffe für Dips und Liegestütze halten bis zu 100 kg.

Übungen auf dem Sportstech 6in1 Rückentrainer

Nutzer-Erfahrungen

Die meisten Nutzer sind zufrieden mit dem 6in1 Sportstech Rückentrainer*. Dennoch gibt es da eine sehr auffällige Diskrepanz: Die einen bezeichnen das Gerät als Top, die anderen als Schrott.

Das liegt in erster Linie daran, dass die Verarbeitung oftmals nicht sehr ordentlich ist. In den meisten Fällen bezieht sich das auf unsaubere Schweißnähte, aber es gab auch Fälle, in denen das Gerät etwas verzogen war. Und ein schiefes Gerät ist natürlich wenig vertrauenerweckend und wackelt auch gerne mal …

Offensichtlich ist dieses Rückenstrecker-Gerät keine deutsche Wertarbeit, sondern ein typisches China-Produkt.

Dennoch überwiegen die positiven Bewertungen. Der Sportstech 6in1 Rückentrainer ist insgesamt gut durchdacht, steht stabil und wackelt nicht. Er hat allerdings in sich ein wenig Spiel am Klappmechanismus – Klappbarkeit hat eben auch ihren Preis, das ist durchaus normal.

Einige Nutzer meinen auch, dass man in den ersten Tagen alle Schrauben noch einmal fest anziehen sollte, dann ist jedes Wackeln weg (außer das des Klappmechanismus).

Der Sportstech 6in1 Rückentrainer steht sicher (z.B. auf Laminat) und rutscht nicht. Das rutschfeste Material an den Standfüßen macht also seinem Namen alle Ehre …

Auch das Zusammenlegen des Hyperextension-Trainers geht schnell und einfach.

Hinsichtlich der Körpergröße kamen Nutzer von 1,60 – 1,94 m gut zurecht. Laut den Nutzern kann man auch mit 1,55 m auf dem Rückentrainer trainieren und nach oben hin sollte es bis ca. 2 m funktionieren.

Häufige Kritikpunkte (neben der manchmal schlampigen Verarbeitung) waren, dass die Zweiteilung des Auflagepolsters bei Seit-Crunches ungünstig ist. Manche rutschten mit dem Becken in den Spalt und dann drückte das pure Metall auf die Hüftknochen.

Für Schuhgrößen über 44 ist die Fußhalterung recht eng. Auch die Trittplatten sind sehr klein bemessen. Außerdem stehen sie über, wenn das Gerät zusammengeklappt ist, so dass das Gerät auf ihnen steht und das tut empfindlichen Fußböden nicht gut.

Sehr krass ist allerdings, dass die Dipstangen sich bei 90 kg biegen und bei einigen Nutzern sogar abgebrochen sind. Auch das Sperrholz unter dem Polster der Beckenauflage ist manchmal weggebrochen.

Der Aufbau des Sportstech 6in1 Rückentrainers ist einfach und in etwa in 20 min erledigt. Werkzeug liegt dabei, ebenso wie eine Aufbau- und Trainingsanleitung. Manchmal fehlen allerdings ein paar Kleinteile wie z.B. Unterlegscheiben.

Die Unterstützung durch den Kundendienst wird meist (aber nicht immer) als reibungslos und gut geschildert.

Produkt-Eigenschaften

  • Multi-Trainer für 6 Übungen
  • 3-fach winkelverstellbar
  • 6-fach höhenverstellbar
  • nach vorn ragende Haltegriffe für Dips etc. (belastbar bis max. 100 kg)
  • mit Fußtritt-Platten
  • Anti-Rutsch-Design
  • klappbar
  • Maße (LxBxH in cm):  108 x 62 x 93 / geklappt: 119 x 63 x 27
  • Belastbarkeit:  max. 120 kg (bzw. 130 kg)
  • Gewicht:  ca. 13 kg

               VORTEILE

 +  mehrere Übungen möglich

  +  mit Trittplatten für die Füße

  +  sehr schnell und flach klappbar

  +  rutschsicherer Stand

  +  klappbar

              NACHTEILE

–  oft qualitative Mängel

Fazit – Sportstech 6in1 Rückentrainer

Der Bauch- und Rückentrainer von Sportstech

Der Sportstech 6in1 Rückentrainer BRT150* punktet mit einer wirklich gut durchdachten Konstruktion.

Leider kommt diese durch mangelhafte Sorgfalt in der Produktion nicht recht zur Geltung.

Denn was nützt das tollste theoretische Konzept, wenn das Gerät in der Praxis wackelt oder gar unter einem zusammenbricht.

Es hätte so schön sein können … (Kann es immer noch, wenn der Hersteller in Zukunft mehr auf Qualität achtet.)

Wir halten also fest: Für die meisten der 6 Übungen ist der 6in1 Rückentrainer von Sportstech gut geeignet (wenn man ein gutes Gerät erwischt), er sieht gut aus und kann schnell und flach zusammengelegt werden.