Die Sportstech Hantelbank BRT500* weist in der Tat einige sehr innovative Möglichkeiten auf, viele unterschiedliche Übungen auf ihr auszuführen.
Ob diese Vielfalt zu Lasten der Qualität geht oder nicht, untersuchen wir in diesem Artikel …
Die 8in1 Hantelbank von Sportstech
Auf der Sportstech Hantelbank BRT500* kann man definitiv mehr als nur 8 Übungen machen. Insofern ist der Name eine Untertreibung.
Durch die vielen Verstell- und Einstellmöglichkeiten kann man mit der Bank eigentlich Übungen für den gesamten Körper machen – okay, für manche benötigt man dann doch noch ein paar Hanteln …
Ganz ohne Hanteln kann die Sportstech Hantelbank für Sit-Ups und diverse andere Bauchmuskelübungen, für die Kräftigung des Rückenstreckers (durch Hyperextensions), für Liegestütze oder Dips benutzt werden. Kreative Nutzer werden sicherlich noch mehr Übungsmöglichkeiten finden …
Will man ein Krafttraining mit Hanteln durchführen, kann man das auf dieser Bank ebenfalls tun. Dazu sollte man allerdings die maximale Belastbarkeit von 185 kg beachten.
Die Hantelbank lässt sich auch schräg, flach oder negativ einstellen. Dazu ist es möglich, die Rückenlehne 5-fach zu verstellen.
Außerdem kann das hintere Bein der Bank geklappt werden, so dass man insgesamt 10 verschiedene Winkel einstellen kann.
Auch die Fuß- und Kniestütze sind einstellbar, um so die Bank besser an die Körpergröße und -proportion des jeweiligen Nutzers anzupassen. Die Knie- bzw. Beckenstütze lässt sich für z.B. Hyperextensions in 8 Stufen in der Höhe verstellen.
Die Fußstütze passt sich dagegen quasi von selbst an, da sie locker (drehbar) angebracht ist. Das Sitzpolster allerdings lässt sich nicht verstellen, es ist fest angebracht.
Die Polster der Sportstech Hantelbank BRT500 bestehen aus strapazier- und reißfestem EVA-Material, welches auch wasserabweisend und geruchsneutral ist. Gummierte Füße machen die Bank rutschsicher und schonen den Boden.
Die Fitnessbank von Sportstech ist auch zusammenklappbar und kann bei Nichtbenutzung z.B. unter dem Bett verstaut werden.
Nutzer-Erfahrungen
Die Käufer der Sportstech Hantelbank* sind in der Regel sehr zufrieden mit ihrem Kauf und können ihr Training auf der Bank gut durchführen. Sie ist gut verarbeitet, hat einen festen Stand und erfüllt ihren Zweck.
Die Polster sind weich und dennoch formstabil und halten etwas aus.
Die Sportstech Hantelbank eignet sich auch gut für Langhantel-Übungen wie z.B. Schrägbankdrücken. Natürlich muss man sich dafür dann noch Hantelständer und eine Langhantel kaufen*.
Die Verstellmöglichkeiten sind wirklich sehr vielfältig. Manche Nutzer fanden allerdings, dass sie technisch besser gelöst sein könnten und so noch einfacher vonstatten gehen könnten.
Zur Körpergröße gab es unterschiedliche Meinungen. Einige kamen mit einer Größe von ca. 2 Metern gut klar, auch wenn der Kopf nicht mehr vollständig abgelegt werden konnte. Andere meinten, mit über 1,85 cm würde ein Training auf der Multi-Bauchbank von Sportstech nicht mehr möglich sein.
Insgesamt lässt sich aus den Nutzerkommentaren herauslesen, dass die Bank perfekt ist für eine Körpergröße von etwa 1,50 – 1,80 m. Übrigens kann man auch die Kniestütze herausziehen und so etwas mehr Platz auf der Bank schaffen.
Das Zusammenlegen der Sportstech Hantelbank BRT500 ist in 2-3 Handgriffen erledigt. Man muss dazu nur eine Handschraube und einen Stift lösen. Die Höhe in zusammengeklapptem Zustand beträgt etwa 25 cm.
Ein sehr häufiger Kritikpunkt war der, dass die Kniestütze sehr schnell locker wird, da sie nur mit Plastikringen fixiert ist. Und diese halten der Belastung eines Fitnesstrainings nicht lange stand …
Auch wenn die Bank an sich sehr stabil steht, ist sie in sich etwas wackelig. Das liegt an den für das Verstellen und Zusammenklappen notwendigen Gelenken – diese brauchen nun einmal etwas Spiel.
Manch einem Nutzer war auch der Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster zu groß, da sie dort mit dem Hintern hineinrutschten.
Die Sportstech Hantelbank kommt gut verpackt an. Die einzelnen Teile sind nummeriert und die Aufbauanleitung ist sehr gut so dass die Montage ungefähr 1 Stunde dauert. Lediglich die Schaumpolsterrollen sind sehr schwer auf die Stangen zu ziehen – etwas Schmiermittel hilft hier.
Produkt-Eigenschaften
- sehr vielseitige und flexible Multi-Trainingsbank
- 5-fach verstellbare Rückenlehne plus klappbares Bein = 10 Winkel
- 8-fach höhenverstellbare Knie- bzw. Beckenstütze
- gesamte Liegefläche in cm: 110 lang x 53 breit
- Belastbarkeit: max. 185 kg
- Gewicht: ca. 15 kg
VORTEILE
+ gute Qualität
+ sehr vielseitig und flexibel
+ stabil und belastbar
+ auch als Hantelbank nutzbar
+ klappbar
NACHTEILE
– Knie-bzw. Beckenstütze lockert sich
– hat etwas Spiel in den Gelenken
Fazit – Sportstech Hantelbank BRT500
Die Sportstech Hantelbank BRT500* ist weit mehr als „nur“ eine Sit-Up Bank.
Sie hat außergewöhnlich viele Verstellmöglichkeiten, und verdient sich mit Fug und Recht die Bezeichnung „Multibank“.
Deshalb eignet sie sich sehr gut für Nutzer, die ihr Home-Gym nicht mit allzu viel Equipment bestücken wollen.
Natürlich haben diese viele Einstellmöglichkeiten auch ihren Preis – nämlich ein klein wenig Instabilität in den Gelenken. Dennoch ist die Bank auch für ernsthafte Kraftsportler gut brauchbar, sofern diese damit und mit der maximalen Belastbarkeit zurechtkommen.
Als Fazit bleibt also: Eine gute und vielseitige Bank mit kleinen Mängeln …