Kategorie-Archiv: Bauchmuskeltrainer

Bauchbank von Bad Company für Sit-Up Training

Pro Bauchbank BCA-92 von Bad Company

 

Bauchbank

 

Die Bauchbank von Bad Company ist ein sehr solides Modell ohne jeden Schnickschnack. Gebaut nur für einen Zweck: das optimale Sit-Up Training.

Und diesen Zweck erfüllt sie gut.

 

 

Aufbau und Montage

Trotz der nicht besonders guten Montageanleitung, die nur aus einer kleinen Explosionszeichnung besteht, ist die Sit-Up Bank von Bad Company schnell und einfach aufgebaut. Im wesentlichen sind die Teile bereits vormontiert.

Das einzige Werkzeug, das man benötigt, sind zwei 14-er Schraubenschlüssel.

 

Stabilität und Verarbeitung

Die Bauchbank kommt in einer stabilen Ausführung mit einem Vierkant-Stahlrahmen daher. Gummi-Puffer-Endkappen sorgen für einen festen Stand auch auf unebenen oder glatten Böden. Die Bank ist hochwertig verarbeitet, nur in wenigen Fällen wurde von Wackeln oder Klappern berichtet. 

Einige Nutzer bemängeln die angeblich zu kurze Liegefläche, weil der Kopf bei entspanntem Liegen nach den Sit-Ups den Boden berührt. Doch dazu ist die Sit-Up Bank auch gar nicht gedacht, dafür gibt es ja die Inversionsbank   😉

Bei der korrekten Durchführung von Sit-Ups befindet sich der Kopf stets in der Luft und danach steigt man von der Schrägbank ab und verbringt seine kurze Pause z.B. auf einer Matte oder mit Lockerungsübungen.

Die Polster der Bank sind zwar nicht direkt komfortabel, aber ausreichend.

Die Bank von Bad Company ist durch einfaches Ziehen eines Sicherungsstiftes schnell und einfach einklappbar und z.B. unterm Bett verstaubar.

 

Weitere Kriterien

  • einklappbar
  • Neigungswinkel und Beinpolster 4-fach verstellbar
  • Benutzergewicht:  max. 150 kg
  • Maße (LxBxH): 118 x 33,5 x 46 cm / geklappt 119 x 33,5 x 18 cm
  • Liegefläche: 90 x 28 x 3,5 cm
  • Gewicht: 6,4 kg

 

 

 

Fazit – Bad Company Pro Bauchbank BCA-92

Die BCA-92 ist eine Bank mit einem sehr ordentlichen Preis-Leistungs-Verhältnis. Man kann bei diesem Preis keine Studio-Qualität erwarten, doch für den Eigengebrauch ist das auch gar nicht nötig, da sich das Gerät nicht in Dauernutzung befindet.

Die Bauchbank von Bad Company besticht vor allem durch ihre schlichte, aber solide Funktionalität und eignet sich gut für das Bauchmuskeltraining im eigenen Heim.

 

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Ein Bauchtrainer für mehr als nur den Bauch

Relaxdays Bauchtrainer mit Bank

Bauchtrainer

 

Mehr als nur ein Bauchtrainer – auch andere Muskelgruppen können damit trainiert werden.

Ein unkompliziertes und vielseitiges Fitnessgerät, das zudem noch sehr gute Kundenbewertungen erhält.

 

 

Aufbau und Montage

In einem etwa 13 kg schweren Paket erreicht Sie der Relaxdays Bauchtrainer zu Hause.

Nach dem Auspacken müssen Sie lediglich einige Schrauben anziehen, die Schaumstoffteile und den Trainingscomputer anbringen. Die meisten Teile sind bereits vormontiert.

Eine Montageanleitung und Werkzeug liegen bei.

 

Stabilität und Verarbeitung

Der Relaxdays Bauchtrainer macht einen hochwertigen Eindruck und ist gut verarbeitet. Die Laufrollen sind leichtgängig, die Polster angenehm weich und das Gerät steht stabil.

Der Trainingscomputer misst die Anzahl der Wiederholungen, die verbrauchten Kalorien und die Zeit. Die dazu notwendige Batterie ist im Lieferumfang enthalten.

Für das Training der Arm- und Schultermuskulatur sind 2 Elastikzugbänder angebracht, die ähnlich wie ein Expander zu benutzen sind.

Das Gerät ist zusammenklappbar und  lässt sich mit einem Handgriff einklappen. Es steht dann senkrecht wie ein Bügelbrett und lässt sich so gut verstauen.

 

Weitere Kriterien

  • 3 Schwierigkeitsstufen einstellbar
  • Benutzergewicht:  max. 100 kg
  • Maße (HxBxT): 113 x 54 x 146 cm / eingeklappt 160 x 54 x 37 cm
  • Gewicht: 10,8 kg

 

 

 

Fazit – Relaxdays Bauchtrainer mit Bank

Dieser Heimtrainer ist eine sinnvolle Anschaffung für Anfänger und Fortgeschrittene, die in möglichst kurzer Zeit ein intensives Training absolvieren möchten. Positiv hervorzuheben ist dabei, dass durch die zusätzliche Bank und die Gummizüge noch mehr Übungen möglich sind und auch andere Muskeln erreicht werden.

Die Qualität des Gerätes spricht für ein reibungsloses und lange währendes Trainingsvergnügen.

Ein wenig auffällig ist allerdings, dass die meisten Kundenrezensionen von Testnutzern stammen, die den Relaxdays Bauchtrainer vergünstigt erhalten haben. Da die Kunden dies jedoch ehrlich angeben, sollten Ihre Bewertungen durchaus fair sein

Wer da lieber ganz auf „Nummer Sicher“ gehen möchte, wartet erst einmal ein paar unvoreingenommene Kundenbewertungen ab.

Anderenfalls besteht jedoch immer auch ein Rückgaberecht.

Im Großen Und Ganzen scheint der Relaxdays aber tatsächlich ein sehr brauchbares Gerät mit vielfältigen Übungsmöglichkeiten zu sein.

 

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AB-Roller für starke Bauchmuskeln

Der Orange Planet AB-Roller

AB-Roller Orange Planet Iron Gym Speed Abs

AB-Roller zum Bauch trainieren

 

Der AB-Roller Iron Gym Speed Abs ist definitiv ein Bauchroller der gehobenen Klasse.

 

 

 

 

Aufbau und Montage

Aufgrund der einfachen Bauweise ist er sehr schnell ohne jedes Werkzeug zu montieren. Schließlich besteht das Gerät im Prinzip nur aus einem Rad und zwei Griffen.

 

Stabilität und Verarbeitung

Die ergonomischen Griffe mit pro-haftendem Gummiüberzug sorgen für einen angenehmen Halt ohne Abrutschen. Ein anfänglicher Gummigeruch legt sich nach ein paar Tagen.

Als einziger AB-Roller hat der Orange Planet Iron Gym Speed Abs leicht nach unten abgewinkelte Griffe (25 Grad). Dies soll für eine bessere Ergonomie und Körperhaltung sorgen. Einige Nutzer haben das in ihren Rezensionen auch bestätigt und als angenehm empfunden. 

Der Orange Planet AB-Roller hat ein breites, abgerundetes Rad mit starkem Gummiprofil, das Schlittern und Rutschen vermindert. Somit ist für einen ruhigen Lauf und gute Haftung auch auf glatten Böden gesorgt.

Das interne Unterstützungssystem (Aufrollfeder) erschwert das Vorwärtsrollen und unterstützt das Rückrollen. Das erleichtert die Einhaltung der korrekten Körperposition am Umkehrpunkt.

Dieser AB-Roller ist laut Hersteller für lange Lebensdauer gebaut. Davon zeugen tatsächlich auch die Kundenbewertungen, die allesamt eine hochwertige Verarbeitung bescheinigen.

 

Weitere Kriterien:

  • Der Orange Planet Iron Gym Speed Abs wiegt 1,2 kg
  • Benutzergewicht:  max. 135 kg
  • Farbe: schwarz-rot
  • ohne Auflage für die Knie
  • trainiert auch die Arm- und Schultermuskulatur und bei entsprechender Übungsausführung auch die seitliche Bauchmuskulatur

 

 

 

Fazit – Orange Planet Iron Gym Speed Abs

Der Orange Planet Iron Gym Speed Abs ist ein qualitativ hochwertiges und schickes Fitnessgerät, an dem man lange seine Freude haben wird.

Er unterstützt aufgrund seines Rückholmechanismus besonders Untrainierte gut bei ihrem Bauchtraining.

Leider wird keine Knieauflage mitgeliefert, weshalb wir empfehlen beim Kauf gleich eine Fitnessmatte mitzubestellen. Alternativ kann man auch eine zusammengefaltete Decke oder ein paar Handtücher unterlegen.

Alles in allem wird hier ein Top-Bauchtrainer zu einem fairen Preis geboten.

 

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Bauchmuskeltrainer Physionics

Bauchmuskeltrainer Physionics BHNT02

Bauchmuskeltrainer Physionics

 

Der Bauchmuskeltrainer Physionics BHNT02 ist derjenige, bei dem Preis und Leistung am besten im Einklang sind.

Die Nutzer sind zufrieden und der Preis bewegt sich im mittleren Bereich.

 

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Aufbau und Montage

Der Crunch-Trainer kommt als Bausatz zur Selbstmontage zu Ihnen nach Hause. Eine Montageanleitung liegt bei. Doch was sich sehr kompliziert anhört, ist am Ende ganz einfach: Man schraubt das U-Stück mittels 6 Schrauben an die beiden Winkelstücke – und fertig.

 

Stabilität und Verarbeitung

Der Bauchmuskeltrainer Physionics ist im Großen und Ganzen ein solides und stabiles Fitnessgerät. 

Allerdings bemängeln mehrere Nutzer die nicht ergonomische Form und den unbequemen Komfort der Kopfstütze. Eventuell lässt sich das beheben, indem man sie einfach anders herum montiert.   Ausprobieren !

 

Weitere Kriterien

  • nicht klappbar (aber durch das Lösen von 2 Schrauben schnell auseinanderzubauen)
  • Montage- und Trainingsanleitung
  • max. Benutzergewicht: 110 kg
  • Maße (LxBxH): 68 x 64 x 64 cm / Kopfstütze 17 x 19 x 6 cm
  • Material: Metall, Kunststoff, Schaumstoffverkleidung
  • Gewicht: k.A.

 

 

 

Fazit – Bauchmuskeltrainer Physionics BHNT02

Der Bauchmuskeltrainer Physionics ist ein sehr solides Gerät. Wenn man auf eine ergonomischere Kopfstütze, einen Trainingscomputer oder ähnliches Wert legt, sollte man sich jedoch bei den anderen Modellen umsehen.

Beim Kauf dieses Bauchtrainers empfiehlt es sich, gleich eine Trainingsmatte dazu zu kaufen.

 

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